一提起癌症人们都觉得很可怕,因为得了癌症,意味着要花费一个家庭一辈子的积蓄,还面临着治不好的局面,让一个家庭经历精神和经济上的双重打击,可谓是现代人健康的第一杀手。
得一次癌症就足以让人身心俱损,那得第二次呢?就有这么一位老中医,今年86岁高龄,他曾经先后患过两次癌症,一次是结肠癌,另一次是肺癌,但两次都与死神搏斗成功。你可能会惊奇了,怎么会,一般人只要得了癌症,都逃不过死神,他是怎么做到两次都抗癌成功的呢?会不会有什么秘方?
老中医的抗癌法宝
打坐
坐姿随意,坐于高椅、板凳自便,双腿交叉,五指张开,放于膝或大腿上,全身处于微微绷紧中的放松状态,挺胸、展肩、收腰、收颌,双眼睁开,看所有的一切都逐渐进入广阔状态,深呼吸。一边呼吸,一边进入大脑空白的状态,可以想象大海、森林等清新宜人的画面,帮助放松身心。老中医说这样可以将身体里的废气呼出去,然后再将新鲜的空气吸入体内,起到吐故纳新的作用。打坐10-20分钟即可,当双腿和脚掌麻胀感增强,可将双腿收起后交叉,双手相交,抱膝而坐,深呼吸至双腿麻胀感消失后再起立。