最近的天气高温中伴着雨水
真是很不错哦~
心情真的很好呢~胃口也好好哦~(老天,你是不是要热死我!)
一日三餐吃得越来越少,成功减肥了呢~(我的火锅、我的烧烤,我的....)
还好有这些凉菜可以满足一下夏天挑剔的胃口~老虎菜
老虎菜是烧烤前的前菜,用香菜与辣椒共同切丝凉拌,口味鲜香辣,清爽开胃,对于消食很有帮助。拍黄瓜
拍黄瓜做法简单,夏天的时候,把黄瓜切块,加入各种调料拌一拌,一碗简单的拍黄瓜就做好了,黄瓜属于凉性,能够清热去火,排除体内毒素的效果,还具有美容的效果。拌苦瓜
拌苦瓜是一道著名的印度菜,把苦瓜切片,然后加入核桃油、豆瓣酱等,苦瓜具有清热祛暑、明目解毒等功效。花毛一体