女人美不美全靠一张脸,脸上靓丽了,拍照不用美颜也是顶呱呱,丝瓜是天生的女人菜,也有人说丝瓜汁是“美人水”。夏天丝瓜正是上市的季节,便宜还营养高,含维生素C、钙、磷、铁及蛋白质,丝瓜还能防止皮肤老化,含有B族维生素,增白皮肤细腻有光泽,多吃丝瓜还能调理女人的大姨妈。
今天分享丝瓜炒鸡蛋,做法超级简单,味道鲜美,十分钟就能做好,特别适合爱美的女人食用,喜欢这道菜一定要试一试。夏天就要多吃它,便宜又美容,不到5块钱降火护肤全搞定。
【丝瓜炒鸡蛋】
食材:丝瓜3根,鸡蛋2个,蒜2瓣,葱1段,蚝油1勺,酱油少量,盐适量,油适量,料酒少许
做法:
1、准备需要的食材,丝瓜刨去外皮,冲洗干净,鸡蛋打入碗里,加少许料酒,搅拌成蛋液。