大婊姐-
46-55岁是人生的黄金年龄，但是是中年向老年过渡的一段时间，所以，又被称为是生命高危期。
这段时间是否能够健康养生对一个人的晚年健康是至关重要的。
46-55为生命高危期，警惕4种疾病，做到“3补4勤”，助你安稳度过
46-55是疾病的形成期和爆发期，所以在段时间要警惕4种病：
第一种：“梗”字当头
人到中年，最危险的，也是最高发的莫过于“心梗”，“脑梗”等各种疾病，心脑血管疾病是老年人健康的第一杀手。主要的诱因就是“动脉粥样硬化。
随着年龄的增长，血管的弹性也会越来越弱，而一旦血管出现了硬化、内膜不光滑的话，导致粥样斑块的时间就大大的缩短，所以年龄与血管硬化的联系是很大的。
如果再加上高血压、高血脂等一系列因素，出现“梗”字病的危险则会加大。
第二种：癌症高发
