_____浮云____
生活水平的提升对于咱们来说是一件好事，但是很多疾病也是随着生活水平的提升发病率增加起来的，而且发病人群越来越年轻化，年轻人工作压力大、大鱼大肉、烧烤啤酒、熬夜等等不良生活习惯导致痛风人群比以往增加了几倍，得过痛风的患者都知道，痛风痛起来要命，而且在后半夜痛风的几率要高很多。
痛风患者发病的时候一般在患病关节处肿胀，而且发热红肿，特别难受。由于后半夜人们进入睡眠，摄入水量变少，体温下降，血液流动速度变缓，容易导致血流中尿酸浓度变高，生成尿酸结晶，而且肾上腺皮质激素分泌减少，对痛风的抑制缓解下降，导致半夜是通风的高发时间点，自己休息不好，还打扰家人休息，很痛苦。
如果发现有痛风的症状，那就得在生活饮食上先约束自己了，这些天然食物是高尿酸“天敌”，每天一杯，不再痛风轻松降尿酸！
有痛风的人体内湿气都比较重，而红豆薏米是除湿的，可以适当吃一点缓解痛风关节痛。用红豆薏米粉来祛湿无意是最好的方式，平时可以用来当早餐吃，具有排毒之效。
