大兵0小胖
说到女性魅力，人们的第一印象可能就是外形，这是第一印象，自信的女人不仅需要渊博的知识，良好的休养，长相、身材也同样重要，记得网上有句话说得好，再好的内在美也需要通过外在美去表现，提到身材，不能不想到让女性充满魅力胸部曲线，健康的胸部，不仅仅能充分体现女人味，更是女性哺乳能力的表现，而现在的人，乳腺疾病越来越多，比如乳腺增生、乳腺癌，在谈癌色变的今天，女人越来越关注自己的乳房健康问题。那么在生活中要如何保养乳房，预防乳腺疾病呢？在生活中又有哪些不良的行为习惯会伤害乳房，这些女人们一定要懂得，才知道怎么样保护它！我们今天就来说说日常生活中伤害乳腺的一些习惯！
伤害”乳房的3种行为，特别是第2种很多女人改不了，可能天天做！
1、作息不规律，经常熬夜
很多人都认为12点以后睡，才算是熬夜，其实晚上11点还未进入深度睡觉，就算是熬夜，为什么这么说呢？因为晚上的11点到3点，是肝胆排毒的时间，经常熬夜，肝排毒的功能就会下降，而乳腺归肝经管，肝的气机不调畅，肝经不通，就会造成乳房经络阻塞，引发各种乳腺疾病。
