飘荡之风
相信没有一个女人是不喜欢自己漂亮的，女人在年轻的时候，天生丽质，皮肤也很有弹性，但是一旦到了一定的年纪，皮肤开始变得松弛，出现皱纹、鱼尾纹等，这时候如果不恰当的使用护肤品，反而会加重皮肤问题，所以对于女人岁月留下的痕迹，咱们要从内而外的进行调养，就像我的老婆，30岁以后，每天坚持吃4大“碱性食物”，如今皮肤水润显年轻，别人都还以为她是二十几岁的小姑娘呢！
大家都知道柠檬含有大量的维生素C，这个维生素C是多少女生想要补充的“美白圣品”。柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。
皂角米，具有水热膨胀、胶体半透明、香糯湿嘴，是人体珍贵的天然天然营养食品。皂角米属于碱性食物，是“植物界的燕窝”，和桃胶、红枣一起煮羹，常吃皮肤又白又滑，很是养人。所以女人可以备一些皂角米在家里，可以补充天然的胶原蛋白，让皮肤变得水当当哦！
