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别傻傻的去美容院啦，女人多吃这些食物，皮肤细腻红润更年轻。“雪燕”跟橡胶、桃胶一样，是一种植物树脂，即树的树胶，由于发泡后跟燕窝一样透明，所以称为雪燕。

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阿胶自古以来就是滋养女性的上品，具有补血养血的功效，每天来一两片就足够，能够很好的改善贫血，提升卵巢机能，降低妇科病发生的概率。

百合洁白娇艳，富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，是能够双向调节内分泌，促进卵巢排毒的，延缓衰老的。皮肤细腻红润更年轻。