入秋后女人手脚冰凉? 多吃些碱性食物, 补气养血, 越吃越有活力

对于女人来说，气血不足，是她们不愿意面对、接受的事情。毕竟气血不足，一来会影响到女性的容颜，二来会损伤健康，长时间的处于气血不足的状态下，对于女性身体是十分糟糕的。科学的护理身体、避免气血不足，是一件重要事情，这个时候，要是不加以干预的话，甚至会损伤整个脏腑器官。诱发诸多疾病。入秋后女人手脚冰凉？多吃些碱性食物，补气养血，越吃越有活力！

蔓越莓，又称蔓越橘、小红莓、酸果蔓，英文名，其名称来源于原称“鹤莓”，因蔓越莓的花朵很像鹤的头和嘴而得名。是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属的俗称。蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。

阿胶含有的营养我们都知道，它采用天然的大枣加上上等驴皮精心熬制而成，不仅口感独特，而且还能让我们的身体更加健康有活力。阿胶还能让我们的气色更加红润有光泽。阿胶糕还能促进钙的吸收、贮存，可以有效保护并为人体软骨组织提供足够营养，延长其衰老速度，长期食用可延年益寿，美容养颜。