华丽的承诺只是敷衍的借口i
肝受损，脸先知！
人体的肝脏，又被成为是“巨大的化工厂”。吃喝进人体的有毒物质，有损肝脏的药物，体内产生的毒物、废物等，都必须依靠肝脏来解毒。一旦，肝脏受损，便会影响其解毒排毒功能，然后在脸部，最先有所表现。
当肝脏解毒排毒功能下降后，导致毒素累积在体内，便会影响脸色。肝内毒素过多，导致肝血不足，无法滋养脸部肌肤，脸色就会晦暗无光。当肝毒进一步堆积时，造成激素失衡、内分泌失调，脸上就会开始现痤疮、粉刺。
当肝严重受损，导致气滞血瘀，阻塞经脉，凝结成瘀血，便会导致黄褐斑。所以，有“肝衰先上脸”之说。一旦，出现这几种情况，那么，你要抓紧养肝了。
养好肝，多吃二绿1、芦笋芦笋，是常见的食物之一，富含人体需要的多种氨基酸、维生素和微量元素。其中，氨基酸成分，具有解酒护肝之效，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。所以，经常喝酒的人，不妨多吃点芦笋，是保护肝脏不错的选择。
