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此物全身是宝,尤其是叶子,每天泡水喝,可排出积压宿便,助睡眠
此物全身是宝,尤其是叶子,每天泡水喝,可排出积压宿便,助睡眠!
芹菜是我们常吃的蔬菜,其含有丰富的膳食纤维和维生素,营养价值丰富。它的叶子同样可以食用,拿来泡水喝效果非常不错。
把芹菜叶子放进锅中煮一下,就可以拿出来泡水喝了,每天睡前喝一杯,次日可以排出身体内积压的黑臭宿便,有着不错的瘦身效果。
芹菜叶子中含有天然降血压的成分,每天一杯,能够降低体内血压的含量,清理血管中的垃圾,使血管不堵塞。每天睡前喝一杯芹菜叶子泡的水,还有助于睡眠,提高睡眠质量,让你安稳睡眠一整晚。