大蒜+大葱，不出2周，膝盖痛溜走了，滑膜炎也不来敲门！

膝盖肿胀疼痛，走不成路，工作也耽误了，特别是对于中年人来说，家庭的支柱，如果膝关节出现问题，无疑是增添了很大压力。俗话说“健康是革命的本钱”，拥有一个健康的膝盖，我们才能走的更远，爬的更高。

治疗滑膜炎首先要知道病因：

第一个原因：骨质增生

老年人患滑膜炎大多数原因就是，年龄大，膝关节发生退行性病变，退行性病变一般会引起骨质增生，骨质增生会使滑膜产生物理刺激，从而发生水肿，关节积液。

第二个原因：膝盖外伤

膝盖外伤，会引起急性滑膜炎，半月板损伤，如果处理不当会引发，久而久之就会患上慢性滑膜炎，常见于中青年人群，老年人扭伤膝盖往往更严重。

第三个原因：膝关节受寒

膝关节表面无较厚的肌肉和脂肪组织保护，容易受到风寒，如果膝盖受凉或者长期在阴凉潮湿的环境中，膝关节组织长期受损，容易引发膝盖疼痛肿胀，

生活中对付滑膜炎的好办法：

方法1：大蒜加大葱外敷

材料：大蒜3头，大葱（只取葱白葱须）粗盐1斤