LiNuoYao
十一月到了，如约而至的除了各种剁手的节日，还有冷空气。仿佛除了吃火锅和穿秋裤，冬天就没有别的打开方式了。朋友圈每刷十条就有五条在说天冷，三条在约火锅，还有两条是加绒秋裤的广告。
这种天气，风刮脸，冷刺骨，我们又不是关羽，为什么要经历这些?
人家有女朋友的还可以抱女朋友，有男朋友的可以抱男朋友，而你，只能靠抖。离开被窝需要勇气，出门需要勇气，洗澡也需要勇气，更别提出门运动了，谁给你的勇气，梁静茹吗?
但是醒一醒啊同志们!这都是阴谋，人家腹肌已成盔甲，长腿不怕棉裤，当然可以吃着火锅唱着歌，你呢?看看自己的小粗腿和大肚腩，还准备追随着别人的脚步?
是不是一想到要出去“呼哧呼哧”地喝冷风就想裹紧你的小被子?没关系，专家级健身指导的秘密配方，不用梁静茹给勇气，也可以温温暖暖燃烧卡路里，只需三步(南方的同学还要多一步):第一步打开keep参与#不做跟随者#活动，第二步带上荣耀手环3，第三步动起来。
ps:南方的同学请在第三步前加入一步:打开空调。
至于效果问题更是完全不需要担心，keep给你最专业指导，荣耀手环3随时让你看着自己的心率变化，跟着心率安排运动内容，当自己的私教不是梦。结束以后直接在手环上看到燃烧了多少卡路里，这时候再去吃火锅，是不是心里有底气了很多?同样一顿火锅，别人吃完胖三斤，你吃完还瘦了，岂不美哉?
