带孩子是真累,饿了、拉了,都要操心,宝宝一哭就要抱起来哄,几乎所有的精力都要放在宝宝身上,没有了自己的时间。白天也还好,多看看孩子就行了,可到了晚上,孩子还是一会哭、一会闹,自己都困的睁不开眼了还要爬起来去哄孩子,有的孩子恨不得闹上一整夜,你就要陪孩子一整夜,这整夜不能睡觉,谁也受不了啊。
对于月龄还小的宝宝,晚上会哭闹,还是能理解的,带孩子多点耐心,辛苦几个月也就算了。而到宝宝三个月以后,就已经有整夜睡觉的能力了,但是很少有这个月龄的宝宝睡整觉,是因为妈妈们没有帮助宝宝建立起良好的睡眠习惯。
妈妈们学会这五招,就可以让宝宝能够一觉睡到天亮了,赶快学起来吧!
一、给宝宝一个安抚物
很多宝宝半夜醒了就哭,是因为找不到妈妈了。所以妈妈可以找一个“安抚物”,比如一个毛巾、一个毛绒玩具,先把这个“安抚物”放到妈妈身边,让它沾上妈妈的味道。然后在宝宝睡觉时,把“安抚物”放在宝宝身边,一旦宝宝半夜醒来,闻到边上妈妈的味道就会安心了,并且很快重新入睡。
二、区分睡觉和有睡意
带过孩子的人都知道,宝宝能在睡觉和清醒之间快速转换,有时候宝宝玩着玩着就睡了,有时候看着他睡了一会就醒了。所以,妈妈要能区分宝宝是在睡觉还是清醒状态下的有睡意,帮助宝宝把睡觉和固定的睡觉场所联系起来。