文丨幸孕姐
怀孕初期的宝妈会有很多疑问,我能不能吃这些东西?要怎么吃才健康?我能不能用电脑?做B超会影响宝宝吗?应该注意哪些方面的问题......
1 、刚发现怀孕,是不是就要吃叶酸啊?
答:在妊娠的前3个月,正是胎宝贝神经管发育的关键时期,孕妈咪补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形。同时,可以使胎宝贝发生唇裂或腭裂的危险减少50%,而且还可以降低早产及低体重新生儿的危险性。
2、 怀孕后还能接触电子产品吗?
答:每天使用电脑不超过4小时,并且做好预防辐射工作,对宝宝发育不会造成什么大障碍。对于防止电脑辐射,可以安装一个电脑保护屏,它可以有效屏蔽至少75%的电磁辐射,再穿上一件防辐射马甲,就可以降低自己胸腹部受到的电磁辐射啦。
3、 怀孕后还能擦护肤品吗?
答:怀孕期间可以化淡妆,日常保湿,滋润的化妆品也可以用。但最好不要做spa,精油护理,美白类美容,还有香熏之类也不可以.怀孕期不要使用口红,唇彩。如果经常使用,会使得一些有害的物质容易进入体内,从而影响到体内胎儿的健康。
4、孕妇擦妊娠纹可以用食用橄榄油吗?
答:妊娠纹发生后就不容易根除了,但是在没有发生的时候可以预防,建议在怀孕的时候用食用的橄榄油每天对腹部,腿部容易发生妊娠纹的部位进行涂抹按摩,时间不需要太长,五分钟就可以的,坚持到生产,这样预防妊娠纹是非常有效果的。