对小孩子来说,换季是件很麻烦的事情。气温变化太快,忽冷忽热的,很容易就会感冒发烧,咳嗽则是最为常见的!因为现在的空气也不好,雾霾比较多,小孩子的抵抗力是很弱的,所以一到换季的时候,咳嗽就很容易发生了。我家孩子就是这样,只要一换季,那咳嗽是不分白天黑夜的。
看到孩子咳嗽,作为妈妈我也是很心疼的。为了缓解咳嗽,我总是给孩子吃治咳嗽的药。后来发现这吃多了,孩子的抵抗力越来越差,吃了药也没有效果了。好在我一个朋友教了我一招,那就是孩子咳嗽了,不要急着吃药,通过“食疗”,效果会更好。
我朋友教我的止咳方法,就是通过“金桔”!这金桔大家应该都吃过吧?酸甜的感觉,还是很可口的,就是这样一种含有丰富维生素c的水果,煮熟后再吃,就能达到治咳嗽的效果。
我开始还不信,后来尝试了几次,发现真的比止咳药管用多了!因为这换季引发的咳嗽,多半是嗓子和肺出问题,或者是出现敏感症状了。而这金桔含有丰富的维生素c,金桔甙等营养成分。所以吃了后,能达到很好的清嗓润肺的效果。
这利用金桔止咳的效果,是很简单的!首先就是把金桔洗干净,然后对半切一下,然后放到煮沸的冰糖水中,熬上40分钟左右,等到金桔煮透,冰糖水变得浓稠。然后就放到罐子中保存,可以稍微冷藏一下,等到孩子咳嗽的时候,用来泡水喝,或者是搭配梨子一起煮水吃。这就能轻松赶跑咳嗽啦,我也是自己尝试了,才发现止咳效果很好,而且营养丰富,没有副作用,所以很适合小孩子止咳喔。