冬天照顾孩子需要格外细心、费心,室内外温差大,一不小心就很容易患上感冒,今年的感冒形式尤其严峻,医院可以用人满为患来形容了,不管是幼儿园还是小学初中,生病的学生也很多。
怕孩子感冒,恨不得给孩子穿成球,晚上睡觉生怕孩子会冻着,可孩子孩子还是避免不了感冒,如果冬天你让孩子这样睡觉,那孩子不感冒才怪!
一、穿太厚睡觉
我们都知道,小孩子睡觉特别不老实,总喜欢动来动去,小被子有可能都被孩子踢到一边去了,为了防止孩子晚上着凉,很多宝妈,尤其是奶奶照顾孩子的,会让孩子穿得很厚,穿上保暖衣睡觉,实际上,睡着之后,孩子没那么冷,穿这么厚,孩子反而会出汗,闷汗,上火,呼吸道感染。
二、睡觉时戴帽子、穿袜子
睡觉给宝宝戴帽子,会让宝宝出汗,新陈代谢的汗液不易散发出去,使孩子出现燥热、睡不踏实的现象。至于小袜子,要根据情况而定,如果家里暖气不热,室内温度低,可以给宝宝穿袜子,但是还有好的办法,就是给宝宝腿部、脚部那里盖一条薄被,毕竟穿着袜子睡觉会很不舒服。
三、整夜开空调、电暖气
空调开得时间久了,室内就会变得很干燥,尤其是冬天很明显,还有就是电暖气,也会导致室内干燥,如果家里冷,需要开空调,可以把温度定的稍微低一些,最好是20度左右,为了防止空气干燥,可以在室内开加湿器,这样有利于宝宝睡眠。