我也不知道为什么
今天已经三九了，最冷的日子来了，妈妈们要给宝宝们做好保暖工作，远离感冒发烧！很多妈妈防感冒的方法就是不带宝宝出门，可是只待在家里就真的不会生病吗？
并不是，家里如果老是关门关窗的，空气不流通，对宝宝的健康也没有好处，屋里闷热，宝宝睡觉出一身汗，也容易感冒，所以即使是在家里睡觉，妈妈也要给孩子穿适当的衣服。
那么宝宝睡觉到底怎么穿才合适呢？
一、睡觉不能穿太多！
在保证室温的情况下，不要给宝宝穿太多了，不只会束缚宝宝的身体，造成血液循环不畅，也会让宝宝燥热闷汗，这样宝宝反倒更爱踢被子，更容易着凉。
小编建议，室内温度20度的情况下，连体衣 薄被子，如果再冷一点的话，可以换成厚被子，这样宝宝睡得最舒服，而且也不容易踢被子。
二、帽子袜子用不用得到！
帽子是用不到的，头顶是散热的地方，晚上睡觉的时候，室内是不通风的，戴上帽子会让宝宝身上热度散不出去，更容易出一身汗。
袜子是可以有的，但是一定要选择脚腕处宽松的袜子，不影响宝宝的血液循环，还能让脚底热乎乎的，这可以提高宝宝的睡眠质量。
三、空调不用整晚开！
