逗比男神你建哥
迎迎的宝宝自从上了幼儿园之后身体状况明显没有以前好了，不是感冒就是咳嗽，晚上回去还老爱耍下小脾气。对此迎迎还和老师深谈过，通过迎迎和老师的认真观察发现迎迎家宝宝在幼儿园里不爱睡午觉，每次到睡午觉时间，迎迎宝宝就在床上东张西望，一点也没有要睡觉的样子，即使老师提醒他也不睡，那睡不睡午觉真的差别那么大吗？我们今天就一起来了解一下睡午觉的好处有哪些。
1.增强大脑记忆力
人的大脑运作是有周期的，大人小孩都是一样，有时候只是长短的微小差别，所以学习了一上午的宝宝大脑多少会有些疲劳，如果中午不休息一下的话，下午很容易犯困走神，注意力不集中，但是如果中午午睡的话，人们的大脑就会重新开始运转，就可以像上午一样高效学习啦，所以中午午睡有增强大脑记忆力的功效呢。
2.提高身体免疫力
我们都知道身体周边的病菌最容易在我们不注意的时候侵入身体了，如果宝宝中午不睡的话，下午的抵抗力肯定没有上午好，所以就容易生病，如果宝宝中午睡个午觉的话，下午精精神神地来学习，病菌也不容易侵入宝宝身体内了，所以中午让宝宝睡午觉还有增强身体免疫力的好处呢。
3.帮助宝宝肠胃消化
如果宝宝在幼儿园不太爱活动的话，那就会很影响宝宝的肠胃消化，但是如果宝宝中午能好好睡个午觉的话，消化就没什么问题啦，因为午睡是有助于我们人体的肠胃消化的呢，但是不建议吃完饭立即午睡，最好半个小时后再进行午睡比较好。
