孕妈在孕期因为要给肚子里的提供营养,吃的都是一些比较易长胖的食物,很多人见了孕妈都会惊讶:“你怎么又胖了?”这时的孕妈虽然有些懊恼自己长胖,但也没办法,为了孩子孕妈还得继续吃,只能在心里自我安慰:等生完孩子就瘦了。
然而等生完孩子孕妈才明白,瘦不瘦的下来跟生孩子是完全没有关系的,虽然宝宝出生带走了他的体重和羊水,但是没有带走孕妈的脂肪,腰粗背陀形容的就是生完孩子的孕妈,奥~也许不能称之为孕妈,应该是大妈!孕妈很担心自己还能不能瘦下来,若果你的身上有这3种症状,这说明你是易瘦体质,你一定会瘦下来的。
一、有一颗坚定要瘦下来的心
不管做什么事情,你都首先要坚定自己的心,想要达到什么程度,如果孕妈在产后有一颗坚定自己要瘦下来的心,那起码就是成功一半了,接下来要是能管理好自己的饮食,坚持自己的那颗心,离瘦下来就不远了。
二、身体恢复情况
刚生完宝宝的我们会进入比较难熬的一段身体恢复期,在产后24小时候你就能下床走动,一个月后你感觉身体已经没有大碍,并且精力充沛,这说明你的身体恢复的不错