宝宝睡不好,宝妈最揪心了,睡眠的质量对于他们来说很重要,不但影响着宝宝的成长和发育,更决定了宝宝的大脑是否聪明,但很多宝妈却无从下手,其实如果您家的宝宝睡眠不好,大多都是下面这六点原因,您在这六个方面做对了吗?
1、吃
因为我们都没有带娃的经验,很多时候都无法判断宝宝到底是吃饱了还是吃撑了,所以当宝宝没吃饱睡着后是会睡不好的,吃撑了也一样,都会不舒服影响睡眠,我们在生活中就更要仔细的观察了,其实也有一些小技巧,对于这点小编也写了比较细致的文章,会说的更加详细【新生儿吃没吃饱? 用这四点判断的准没错!】
2、肚子
我们都知道在宝宝吃完奶后要拍嗝,但身为宝妈总是不忍心下去手,所以拍的很轻,导致宝宝胃里还有很多的空气,这同样会让宝宝有点难受,所以他们才会在睡着后反复动,所以大家要记住每次吃完奶要拍嗝,尽量都排出来,还有一个就是宝宝有可能会肠绞痛!
这时候宝宝的肚子会鼓鼓的有点发硬的,通常是不需要额外的治疗的,我们只要给宝宝用手揉揉肚子,慢慢自己就会好起来的!
3、安全感
因为在子宫里的时候每天都被包裹着,所以孩子已经喜欢上了那种感觉,觉得很安全,突然出来却还有点害怕,所以妈妈抱着他会感觉非常安全,所以我们这时候就要多拍拍宝宝,或者给宝宝做一些抚触按摩,多和宝宝进行肢体接触!