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文|好孕姐
很多新手爸妈们以为孩子出生就没事了，在放松警惕的同时全身原因不明的疼痛，这个时候也不要害怕，放松心情，积极应对就好。
产褥感染。由于产程中消毒不严和产后不注意清洁卫生等引起子宫内感染叫作产褥感染。不要在妊娠末期进行性生活，注意保持每天进行外阴清洁，也要加强营养，保证床铺干净，积极地进行体质锻炼。
产后痔疮、肛裂。痔疮大多都是孕期后遗症，而肛裂则与饮食、过多卧床等有关，这让新妈妈很苦恼。当出现痔疮和肛裂现象，可采取一些措施应对。
产后尽早起床做一些轻微活动，比如抬腿，在饮食上面要适当吃新鲜果蔬，多吃汤类食物补充水分、润滑肠道。对于疼痛难忍的妈妈们，建议早点去诊治。
产后腹痛。产后腹痛是正常现象一般产后1~4天消失。但是产后腹痛分为出血与淤血停滞两种产后腹痛。对于出血后产后腹痛，就应该卧床休息，保持充足睡眠，避免久站、久坐、久蹲。加强营养可食用一些药膳，如鲫鱼汤。应多吃一些新鲜果蔬，如西红柿、香蕉。
