文|好孕姐
萌萌在没怀孩子前就常听人说“怀孕时候多吃水果,生出来的孩子皮肤好”。于是等她怀了孕就放开肚子可劲儿吃水果,就算已经吃得不想再吃了还勉强塞进肚,谁不想要一个白嫩水灵的娃娃呀。直到去做孕检,医生说她血糖值偏高,建议以后注意控制饮食,尤其是水果的摄入量,否则有可能发展成妊娠期糖尿病,她这才傻了眼。想想自己一直把水果当成宝,都塞到嗓子眼了还是要使劲咽下去,她就觉得自己好天真。不只萌萌,相信很多人都会诧异:水果补维生素补微量元素,正是孕妇需要的好东西,吃多了还会有坏处?您别说,还真是。
水果含糖量高,孕妇吃多了容易导致身体血糖升高,易得妊娠期糖尿病
怀孕期间,胎盘产生的许多激素都会抑制胰岛素的生成,而胰岛素又是控制血糖的重要武器,如果吃水果量多,体内血糖升高,需要调节血糖的胰岛素供应不上,就极易得妊娠期糖尿病。而且此病危害不小,胎儿容易早产或流产,孕妇也易出现心肺功能受损、生产过程出血等情况。即使等宝宝出生妈妈自身血糖恢复正常,二次怀孕以及年老之后也容易增加糖尿病的发病率。
多食水果易造成体内寒湿堆积,生出的宝宝脾胃虚弱,易发湿疹