军临天下12766302
文|好孕姐
小蓉和小夏是差不多前后结的婚，由于两个人是好姐妹，婚后两个人都很想怀孕，一直都在备孕的过程中。不久后，小蓉就有了好消息，而小夏却一直没有动静，小蓉的宝宝一岁半了，小夏的肚子还是没有消息。小夏夫妻两去医院做了很多检查，医生说身体都健康，就是不能太着急。
小夏这两年的脾气越来越不好，看着身边的比她晚结婚的人都有了宝宝，自己却一直没有消息，经常会找事和老公吵架。但是每次她吵完，老公都会给她进行心理疏导，那次带她出去旅行，老公告诉她就算没有宝宝，也没有关系。在那场旅行后回来不久，小夏就有了好消息。如果你也在备孕，你想知道怎么能轻松接好孕吗？
调理身体
夫妻二人想要宝宝，身体健康是基础，最好在提前六个月的时候就开始健康饮食，并且要坚持每天早点睡觉。现在年轻人的生活规律实在是不协调，如果走上备孕这条路，就应该尽早改掉自己不好的生活习惯。
备孕前三个月补充叶酸，给宝宝创造一个好的环境。在备孕的过程中不要去那些环境污染严重的地方，如果空气质量不佳，就不要出门。健康的饮食，配上适当的运动，调理好自己的身体，才是最重要的，如果感觉身体不适选择就医，不能耽误。
