文|好孕姐
昨天,怀孕6个月的朋友问我:前段时间一直睡软床,但半夜起来,浑身没有力气。现在换了硬床,结果又觉得腰酸背疼,真不知道该睡哪个好。
听完之后,我的第一反应是,这丫头家床真是多。而且我自己当时怀熊娃子的时候,也没有注意这么多。无非是孕后期实在难熬,让老公上网淘了个孕妇枕,虽然也没怎么派上用场。
不过话说回来,怀孕后到底是睡软床好,还是硬床好呢?我翻阅了一些资料,还特意问了在妇产科上班的同学。得到的答案是这样的:怀孕之后,孕妇最好不要睡席梦思床,特别是质地较软的床垫。
之所以有这样的说法,大概有以下这几个原因:
不利于翻身
孕中后期,孕妈妈的腹部会逐渐隆起,身体也比较笨重。如果睡的床垫太软,就会影响孕妈妈翻身。
而我们都知道,如果长时间保持仰卧位睡觉,很容易导致子宫的供血减少,对肚子里的胎宝宝很不利。不仅容易出现下肢水肿,而且还会导致痔疮;如果长时间右侧睡,肚子里的胎儿很容易压迫孕妈妈的右侧输尿管。