浪浪浪里个浪
文|小万阿姨
你坐月子的时候是坐了多少天，是30天还是42天？
我在琳琳家做护理的时候，她说她闺蜜坐了30天的月子，身体还没有完全恢复好，但是婆婆已经走了，老公也上班了，她什么事情都要靠自己，劳累过度现在落下病根，每逢下雨天就会感到腰酸背痛。所以，现在她坐月子非常小心，她要坐满42天的月子，为了养好身体，她也不在乎多坐一段时间的月子。
其实坐月子不管是30天还是42天，都应该以产妇的身体恢复为标准，如果身体恢复的快，那么30天也能就足够了。我们通常所说的42天指的是子宫的恢复周期，正常来说子宫的恢复时间是产后的6~8周，所以也就有了人们认为的42天的月子。
为什么有的人坐30天的月子？
坐30天月子的妈妈一般身体素质比较好，在产后也积极配合家人的照顾，摄入合理的营养，同时也没有忘记锻炼，身体恢复的比较快，所以30天就完成了坐月子了。值得提醒的是，即使出了月子，也别做很繁重的家务，休息还是最重要的，心情也要调整好，这样身体才会越来越好。
