坐月子什么都可以忍, 这几点不能忍, 不然日子白熬还落下月子病

文|好孕姐

产后的42天对于刚生完孩子的妈妈们来说可是一个重要时期，在这一时期妈妈们的身体和心理都是在恢复当中。但是有些人认为妈妈们在生完孩子之后，就可以万事大吉了，实际上等恢复好身体，出了月子这整个孕期才算全部结束，所以坐月子什么都可以忍，这几点不能忍，不然日子白熬还落下月子病。

躺在床上不让动

很多人都认为生完孩子的人身体虚，就开始让妈妈躺在床上不让动，甚至在整个月子期间，如果没有必要，妈妈的活动范围就一直在床上。事实上这种想法是很有问题的。刚生完孩子的妈妈虽然虚，但是绝对没有到不能下床的地步，如果长时间呆在床上，不利于子宫中的恶露及时排出，使子宫恢复的很慢，在孕期受损的盆底肌也不能得到很好的恢复，在出了月子之后，在孕期经常会出现的漏尿的情况也有可能继续发生。

所以坐月子可不是让妈妈们“坐”完月子，还是需要适当的锻炼来促进身体的恢复的。