很多女性在生完宝宝后会发现,自己的身体状况变得很糟糕,各种疾病就像雨后春笋一样都冒出来了。其中最常见的疾病就是子宫复旧不良了。对于这种情况,很多宝妈抱着无所谓的态度,认为等时间长了自燃就好了。其实子宫恢复的不好表明宝妈的身体健康出了问题,宝妈应重视起来,了解下其中的具体原因,然后根据实际情况作出相应的补救措施。
一:运动不够
宝妈在生完宝宝后就要开始坐月子这个必不可少的环节了,根据老人的观念,坐月子时,宝妈一定得在床上躺满一个月,期间不能干重活,并且得补充大量营养。虽说那些祖祖辈辈传承下来的经验我们不能不信,但有些我们也不能盲信,女性在什么时候都得保证适量的运动,在坐月子期间也不例外,这样不仅能帮助你更好地恢复子宫,还能让你的身材更快恢复。
二:子宫残留有异物
女性在分娩时,胎盘或者胎膜残留在子宫里是一个很常见的现象,宝妈可以在分娩后定时来医院进行检查,让医生开些有助于排出胎盘或胎膜的药物。在药物的调理下,子宫就能恢复正常了。