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孕期饮食很重要, 怀孕午餐食谱推荐
怀孕后就一直在家养胎了,前三个月是婆婆做饭,后期婆婆走了,中午饭都是自己解决,对于一个厨房小白来说,想吃什么都是网上搜做法,然后自己学着做。孕期吃的比较清淡,以煲汤和水果蔬菜为主,目前为止,体重长了十斤左右,皮肤也变得比以前好了。所以怀孕后一定要在保证营养的同时也要吃的健康,希望每位孕妈都能做到长胎不长肉!