医生说胎儿发育好的孕妇, 一般有这几个行为, 中了的孕妈很幸运

前两天，我陪着表姐去做孕检，这已经是她第三次因为胎儿发育迟缓来做检查了。在等医生看B超单的时候，表姐一会儿一掏手机，还傻呵呵地对着手机屏幕笑。医生就问她：“我上次建议你拿的孕妇营养品你吃了吗？平时饮食有没有加强营养？”我表姐说：“吃了，都吃完了才来检查的，而且每天婆婆都给我炖各种滋补汤，怎么孩子还没长吗？”医生叹了口气，接着说：“就你这一会儿不离手机的情况，我也知道，你没听我的话晚上好好休息吧？”表姐自知理亏，就不好意思地低下头抚摸肚子了。

其实，医生早就告诉过我表姐了，胎儿发育好的孕妇，就是要在吃、喝、睡、动上多花心思。只是表姐玩心太重，对此不怎么上心，对熬夜玩手机倒是挺在行。所以，想要胎儿发育好，孕妈不妨看看以下几个行为自己有没有，全中了的孕妈很幸运。

早睡早起，生活习惯好

像我表姐那样，经常熬夜玩手机，对正常的人还有影响呢，更别提孕妇和胎儿了。其实，医生基本上都会嘱咐每个孕妇“早睡早起，养成良好的生活习惯”。因为早睡早起，生活习惯好的孕妈，不熬夜，精神好，身体更健康，胎儿也会发育得更好。而那些经常熬夜的孕妈，会刺激腹中的胎儿夜间也保持兴奋，这样宝宝休息发育的时间就少了，自然容易落后别的胎宝宝。