乱气质
文|好孕姐
过年，见我外甥，第一眼竟然没认出来。原因是大半年没见，原来那个小萝卜头，竟然快跟我一样高了，真是吓了我一跳。现在的孩子都比我们那时候长得高没错，但是长高太快真让人措手不及。家长们，你家孩子长高前，你有察觉吗？会不会像我这样猛然才发现孩子长高了？
其实，孩子长高前一般会有以下这三个表现，家长把握好，娃妥妥的“大高个”。
天天吵着腿疼，检查又没毛病
如果家长发现孩子，天天吵着腿疼，但是检查又没毛病，那就是孩子要长个的一个信号。因为在孩子长个期间，骨骼的生长会比肌肉生长快一点，二者生长比例不协调，就会出现牵拉性疼痛。所以，当孩子总是吵着腿疼，检查拍片骨头又没有毛病，那家长就要注意，孩子这是“生长痛”。应对方法就是，让孩子多摄入含钙食物，然后让孩子多晒太阳，适当运动。平时饮食就要比以往更加注重营养的全面与均衡。另外，孩子如果腿疼严重，比如晚上睡觉疼得哭醒，家长可以帮他按揉腿部，并多安慰孩子。
一回家就说饿，吃得越来越多
我姐姐说，我外甥去年有段时间一放学回家就吵着饿，明明老师说他在学校吃了两碗饭呢。平时在家里，他吃饭也越来越多，用我姐夫的话说：“他上辈子饿死的吗？吃那么多？”我姐夫这话难听，但是能听出他对孩子饭量的吃惊，因为十几岁的孩子，比他这个当爸的都吃得多。
其实，孩子总是吵着饿，还吃得越来越多，也是长高前的一个明显表现。因为身体生长，需要饭食补充营养，孩子饭量增大很正常。这时候，只要孩子吃饭多了不是“横向生长”——光长胖不长个，那么家长就要做好“后援”，给孩子增高加把劲儿。做饭时，注意饮食搭配，均衡营养，最重要的是多做点饭，还要是顶饿的饭。不然，孩子每次吃不饱或者吃了不顶饿的饭而饿着肚子，不仅不利于长个，胃里也难受。
总嫌衣服小，明明刚买没多久
很多孩子长高前，都会有总嫌衣服小的表现。有时候，家长明明刚给孩子买了衣服或者鞋子，孩子没多久就吵着衣服小了，鞋子顶脚了。家长不要以为孩子是想穿新衣服、新鞋子才这样说的，这是衣服鞋子的大小跟不上他的长高速度了。所以，当孩子有这个表现，家长要注意除了给他买大一点的衣服，和及时买合脚的鞋子，还要注意让孩子吃好、睡好、活动好。
家长们，不要觉得孩子长高是自然而然的事，其实也是家长需要注意的事。所以，家长把握好孩子这三个长高前的表现，并细心应对，帮孩子完成这一重要的成长蜕变，那他就能妥妥长成“大高个”了。
