准妈妈在产检的时候总是很担心胎儿会出现发育的问题,其中最不愿意听到的就是脐带绕颈。尽管很多胎儿都是能够自己绕出来的,但是准妈妈就是特别不踏实。事实上,脐带绕颈没有这么可怕,怕就怕在准妈妈的一些习惯会加重脐带绕颈的情况。
首先,我们来了解什么是脐带绕颈。脐带绕颈其实是一种很常见的情况,一般都是和脐带过长或者胎动太多有关。胎儿在活动的时候,就很容易把脐带绕到自己的脖子上。
1、运动过量
其实准妈妈能够养成运动的习惯是非常好的,不仅能够锻炼身体还可以刺激胎儿的发育。但是孕期运动也是有非常多注意事项的,比如说准妈妈一定要在自己身体的承受范围之内进行运动,否则的话就可能会刺激到腹中的胎儿,让胎儿的活动增加,这样就很有可能会加重胎儿脐带绕颈的情况。
2、睡姿不正确