有些人在经历了分手或离婚之后，可以继续过自己的正常生活，虽然有过难过，但只是暂时的。

有些人在经历了分手或离婚之后，虽然很难过，但是只是自己一个人承担，不会有什么极端的想法。

而有些人就不一样了，分手或离婚跟要了他的命一样，觉得自己活不了了，要么不分手不离婚，要么就以死相逼，接着又是一哭二闹三上吊，又是寻死觅活，虽然是为了爱情，但是这样做毫无意义，挽回不了分手或离婚的结果。因为爱情或婚姻，因为一个人而把自己的命搭上，不值当的。

通常情况下，人们的固有观念中，觉得只有女人会做这些因为感情受挫而寻死觅活的事，其实这样的男人也有不少，男人做这种事，真的不知道让人说什么好。

“不要因为爱情寻死觅活，不值当的！”

阿山曾经就是我们上面说的那种因为爱情寻死觅活的男人，他在大学时谈过一段异地恋，最后在分手关头，他就闹了这样的笑话。

那段爱情是他的初恋，懵懂无知的他，本着浪漫主义和理想主义的原则在对待爱情，每周都去看望女朋友悦悦。

最初的时候，两个人感情自然好得没话说。但是，跟很多人的初恋一样，因为很多是不懂，因为两个人本来就不合适他却不知道，所以最后渐渐就浮现出很多问题。

异地恋出现问题，通常都会很棘手，因为两个人不在一起，光是通过电话和短信联系，很多事说不清道不明，于是其中一个人就会忍不住诉诸情绪，隔着屏幕冲对方发火。有过这种经历的人应该都知道，你发火的心理是想压制对方，是想让对方认同你，屈服你，这已经偏离了“沟通”的轨道，而是为了说服对方，而结果往往无法如你所愿，你越是发火，分手就来得越早。

可当时的阿山不懂得这些道理，因为他是第一次恋爱，所有的问题都是第一次遇到，他只是想当然地发火，想当然地表达自己的观点，以为一切都会在他的努力下慢慢好起来。可结果却是，悦悦就是要跟他分手，说再也受不了他了。

分手对于阿山来说是致命的伤害，他在感受到无能为力的时候，有了极端的思想，他要寻死觅活。他像是临终前写遗书一样给悦悦发了一条信息，说，“既然你铁了心要跟我分手，那好，分就分吧！只要你觉得分手对你有好处，那就分手。你不用顾及我的感受，反正过了今天，这个世界上就再也没有我这个人了。我爱你，我受不了没有你的日子，那样的日子生不如死，我不想经历，所以，再见了，永别了！不要找我，就算你找我，我也不会见你！我这辈子只爱你一个人，永远都不会变！”

他发完信息之后，开始纠结用哪种方式寻死觅活，他想玩真的，觉得自己如果发了那样的信息却不去做，那自己就是个笑话。

与此同时，悦悦收到了他的信息，吓坏了，给他打电话他也不接，发信息他也不回，哪怕她勉强自己说“你别想不开，我不和你分手了好不好”，他依旧没回信息。

好在之前他们在恋爱的过程中，阿山曾经带悦悦见过他的姐姐，悦悦有他姐姐的联系方式，所以她找不到阿山，就打电话给他姐姐，想让姐姐阻止阿山寻死觅活。

当时阿山还没想好怎么告别这个世界，姐姐打来电话，他接了，结果被劈头盖脸骂了一顿。

姐姐说，“你是个男人，不要因为爱情寻死觅活，不值当的。分手而已，有什么想不开的？遇到点挫折就寻死觅活，不觉得自己很可笑很可悲吗？如果世间的人都像你这样，那分手的人那么多，不知道已经死多少了。瞧你那点儿出息，你有本事让自己变好，找个更好的女朋友，寻死觅活算什么本事？咱妈没了，爸不管你，我养活你那么大，每个月给你打钱，你就这样一死了之？”

阿山无言以对，乖乖听姐姐的话，放弃了轻生的念头。姐姐的话之所以能药到病除，除了她说得很有道理之外，更重要的是，就像姐姐说的，他们是单亲家庭，姐姐一直以来扮演的都是类似于母亲的角色，所以姐姐的话他会听。

那之后一直到现在，虽然他又经历了几次分手，但再也没做过寻死觅活的蠢事。

“你爱的人不再爱你，你应该放手！”

阿山因为有过寻死觅活的经历，所以在这方面，他总是以过来人自居，有时候还会拿出来自嘲说自己当初有多幼稚。

和他当初一样幼稚的，当然不止他一个。有一天，同事阿兆被分手了，言语之间也有寻死觅活的迹象，阿山听完之后，及时出马开导他，说，“你爱的人不再爱你，你应该放手！不然的话，你若勉强她继续爱你，那只会互相折磨。

这是个明摆着的结果，你想想，你们都已经分手了，她都那么绝情了，你们还可能在一起吗？如果因为你寻死觅活，她又回到你身边，你觉得那是因为爱你吗？并不是，而是你以死相逼，她才勉强回头，并不是心甘情愿回头的。

俗话说，强扭的瓜不甜，你觉得用寻死觅活的方式挽回爱情，有意义吗？就算挽回了，爱情也不再是你想要的样子，而且她还会找个合适的机会跟你分手。与其闹来闹去还是分手，不如果断接受现实，现在分手了就分手了。就像我姐姐曾经跟我说的，你是个男人，不要因为爱情寻死觅活，不值当的。我也有过你这样的经历，我完全理解你的感受，但是我不建议你这样做，因为没有意义，只会让人看笑话。

你以为死很容易是吗？我当时因为这件事纠结了好久，感觉那种方式都太残忍，我不敢把自己摔得稀碎，也不敢把自己切的乱七八糟，最后好在我姐姐拉了我一把，不然我成了个怕死的人，真的很尴尬。你也别想不开了，没必要，你还那么年轻，分手就分手了，之后重新再恋爱就是了。”

他的话虽然简单粗暴，不过话糙理不糙，及时阻止了阿兆犯傻，算是做了一件好事。

东林夕亭情感建议：

不管男人女人，每个人都没必要因为感情受挫而想不开。当初是你自己选择开始那段感情的，感情的事，本来就有很多不确定因素，分手或离婚是感情世界的常态，不管是因为什么，你的感情走到了那一步，你不接受也得接受。你以为你想不开就能挽回一切吗？那是痴心妄想！就算你真的因为想不开而一死了之，那也没人会可怜你，在别人眼中，你始终会是个笑话，而且过不了多久别人就会把你忘得一干二净，可以说你死的一点价值都没有。

如果你是个心理脆弱的人，无法忍受分手或离婚，那你还是不要招惹爱情或婚姻的好，因为谁也无法保证你不会经历分手或离婚。如果你明知道自己心理脆弱，无法忍受分手或离婚却偏偏还要恋爱结婚，那希望你好好培养乐观的心态，你要认识并接受分手或离婚是感情世界的常态，甚至可以说你要随时有心理准备，这样你经历了才不会想不开。

上面那两个男人的故事以及他们说的话，看似像是在开玩笑，其实并不是，这是个很严肃的问题。每个人都要铭记于心，无论如何不能因为感情受挫而想不开，你不能只盯着感情那一块，你还有你的人生，你还有父母家人，还有朋友，你觉得因为感情受挫而毁了自己，能对得起谁？你父母养你那么大，难道是为了让你因为感情受挫而寻死觅活的吗？别想不开，真的没那个必要！