你好,34090344为您解答。
据专家介绍,心伤了目前有几种疗法(供你参考):
一、放疗。就是放心,放宽心,也叫宽心疗法。心理负担太重了,死相压力太大了,适合这种方法,自己放松心情,参加喜爱的活动,做喜爱的游戏等等。
二、清疗。也叫散疗,冷疗。就是清心,散心。清心,可以练练书法,下下棋,也可以找一个清净的处所,修身养性,散心,就是可以爬爬山,还可以外出旅游。这样心灵会多一份冷静,清纯。
三、足疗。这和脚关系不大。就是要有一颗知足的心,不好高骛远,知足长乐,先珍惜已有的物、事、人、情。
四、语疗。语疗和语聊有些相似之处。多找亲朋好友聊聊天,一个人的痛苦,多个人分担,会减轻痛苦,治疗心理创伤。
五、幽疗。到幽栏来回答问题,解决问题,特别是和读者之类的人胡言乱语,对心伤尽快康复大有帮助。
六、暖疗。就是暖心疗法。用真情温暖自己的心,好好体谅别人尤其是父母的爱心,同时接受别人善意的帮助,也可以接受新的真诚的爱。
七、热疗。就是热情疗法。对别人能有一份真诚和爱心,热心的关心别人,自己心情也会更好的。
还有其他的,时间关系,先介绍到这里。
1叶子的离开不是风的召唤,而是树的舍弃。 2有一天你能到我的心理去,你会看到那里全是你给的伤悲。 3你不曾给我一次回眸,我却始终在对你微笑。 4痴情的一方注定伤的最深,自古痴情终成空 5我终生的等候,换不来你刹那的凝眸 6你是我编造的童话故事中的王子,而我只是你生命里一个匆匆的过客。 7我的选择是爱你或更爱你,你的选择是爱我或不爱我! 8宁愿笑这流泪 也不哭着说后悔 9我的翅膀 被一滴泪烫伤 飞不到天堂 10只缘感君一回顾,使我思君朝与暮。 11爱一个人不是要拥有他,只要在远方默地注视他,也就心满意足 12该给的我都给了,我都舍得,除了让你知道我心如刀割 13我也不想吊死在你这颗树下,因为会给你带来顾虑,可我自己也无可奈何,喜欢一个人有错吗?? 14我不敢奢求太多,只想把瞬间当成永远,把现在都变成回忆,一点一滴。 15让一个人走进自己的心里,是不知不觉的。 16我本将心向明月,奈何明月照沟渠 17我做的一切都是默默的,有苦有甜更多的是自己咀嚼心痛 18此情可待成追忆,只是当时以惘然 19自尊丢到墙角,掏出所有的好,你还是沉默 20我选择离开,不是想成全,不是想放弃,只是想你我重新认识。 21有一种隐忍其实是蕴藏着的一种力量,有一种静默其实是惊天的告白。 22孤单不是与生俱来,而是由你爱上一个人的那一刻开始。 23如果没有了眼泪,心是一片干涸的湖 24至今我都没打算要放弃,心决定坚持多久,自己到底又能坚持多久,我真的不知道. 25无数次的擦身而过 装做不经意 26世上最残忍的事是你明明知道我喜欢你,却当作不知道。 27 我们放下个性,放下原则,放下自由,只是因为放不下一个人 28因为爱过,所以不会成为敌人,因为伤过,所以不会做朋友。 29擦身而过,也是一种很深的缘分。 30可以用1天时间爱上一个人,但却要用1辈子去忘记一个人 窗外,细雨潺潺,叶子发出淡淡的味道,像是在陈年的记忆中,静静的酝酿着思念。她就这样静静的坐在窗子里,长长的睫毛下,深深的钳着一双说不出忧郁的眼睛,她的表情让我无法形容,说不出的安静,说不出的陌生,说不出的落寞……
1、人生在世,草木一秋。不管是快乐的时光,还是悲伤的瞬间,时间都在不急不慢的前进着,不会为谁的留恋而多做停留,也不会因谁的厌倦而加快脚步。人生不如意十之八九,前世的自己已不可推测,现世的自己正在经历大大小小的得失,有些错误不可挽回,有些美好的片段也已成为尘封的记忆。
2、很多事不是我想,就能做到的。很多东西,不是我要,就能得到的。很多人,不是我留,就能留住的。我行走在爱的荒漠,迷失了来时的路;沿途的风景,我只能边走边忘。不再挣扎,不再纠缠,我一个人也很好。时光如水,总是无言。若你安好,便是晴天。
3、我以为,有些事,我可以视而不见。有些情,我可以掩在心口。有些人,我可以视若无睹。有些命,我可以满不在乎。有些话,我可以漫不经心。
4、平平淡淡才是真,没错,可那应该是激情过后的平淡,然后再起激情,再有平淡。激情平淡应呈波浪形交替出现。光有平淡无激情的生活有什么意思?只要你真心爱他,到死你也会有激情的。
5、想念一个人,不需要语言,却需要的勇气。当你看着路上熙熙攘攘的人,独自品味孤独的时候;当你静坐一隅,默默的感受心里那份惆怅的时候。你会感悟,想一个人会多么寂寞,念一个人会多么心痛,想念一个人的夜会多么寒冷。想念一个人有时也许会面带微笑,但你的心却会流泪。
6、有了牵挂,亲情就多了一份温馨;有了牵挂,友情就多了一种幸福;有了牵挂,爱情就多了一缕相思。牵挂别人是甜蜜的,被人牵挂则是世上最美妙的幸福。亲友问候,让你从不孤单;朋友祝福,让你信心倍增;爱人的思念,让你的心灵充满阳光。知道吗,我是你最甜蜜的负担,你是我最温柔的牵挂。
7、有时候,夜深人静,突然觉得不是睡不着,而是固执地不想睡。有时候,莫名的心情不好,不想和任何人说话,只想一个人静静的发呆。有时候,听到一首歌,就会突然想起一个人。---人累了就休息,心累了就淡定。丢了自己,只能慢慢捡回来。
8、很喜欢拥抱,喜欢与心爱的人深情相拥的感觉,什么也不说,什么也不做,就只是静静地拥抱,久久不要分开,似乎只有这样,才能体会与心爱的人溶为一体的真实感。在那一刻,相信时间也会为我们停止。拥抱,是无声的语言,拥抱,是彼此身心需要。亲爱的,好想累的时候你能抱着我。
9、是不是每个人的心灵深处,都藏着一些人物,伴随着欢欣与凄楚。平时把它锁起来,自己不敢碰,更不愿外人知。直到某些心灵澄澈的日子,或是回光返照的时候,世俗心弱了,再也锁不住,终于人物浮现。会不会有一天,当我们临去的时刻,才突然发现一生中最爱的人,竟是那个已经被遗忘多年的。
10、那个让你流泪的,是你最爱的人;那个懂你眼泪的,是最爱你的人。那个为你擦干眼泪的,才是最后和你相守的人。
11、那些美好的东西,在我们拥有的时候,常常熟视无睹,只是在某一瞬间,感觉自己快要抓不住的时候,遗憾、愧疚、悔恨才会慢慢占据你的心灵。比如时间,我们一直在荒废,偶尔的一根白发,才知道青春易逝;比如爱情,遇到了不珍惜,错过了方明白现实是如此残忍。有些东西失去了,比拥有更让我们刻骨铭心。
12、如果我们都曾经为彼此而难过,有什么不能,一起执着一起过。如果我主动找你,那是因为你在我心里很重要。如果我不主动找你,那是因为我不知道在你心里,我是否重要。。其实,真爱一个人,你会陷入情不自禁的旋涡中。他让你流泪,让你失望,尽管这样,他站在那里,你还是会走过去牵他的手,不由自主。
13、有些事,你把它藏到心里,也许还更好,等时间长了,也就变成了故事。谁让瞬间像永远,谁让未来像从前,视而不见别的美,生命的画面停在你的脸。年华似水匆匆一督,多少岁月轻描淡写,想你的心百转千回,莫忘那天你我之间。
14、打开空间,不由地,写下了一行又一行的心语,流下了一颗又一颗的泪滴。滚烫的泪就这么汹涌着,淹没孤寂的夜,淹没孤寂的灵魂。你可知?今夕,思你最浓,念你最深。尽管咫尺天涯,你永远是我一生魂牵的人儿。
15、每天道别,你侬我侬的,好像明天就是世界末日般依依不舍。是否如此,你才不会感觉到你不再是一个人,孤独与寂寞也开始远离你的世界。当你在迫不及待的想摆脱它时,并自以为自己已经成功,却不知它一直住在你的心里,只是暂时性的被关闭在一个地方。
16、秋天在落叶里,落叶在秋天上,秋风飒飒,是谁遗忘了幸福的方向?为何忘了那么久的事,会在不经意之间惊醒岁月的封尘,然后没有任何原因,就回到了从前。
17、我们每天奔忙着,错过了日出和日落的壮观;在万家灯火的城市夜晚,我们错过了天上的繁星......我们被生活压力折磨得筋疲力尽,美丽仿佛变得遥不可及。从现在开始停下来吧,用我们心底柔软的部分,去重复发现这个世界,发现无处不在的美。
18、这一刻你不快乐,是因为其他时间你是快乐的;这一天你不快乐,是因为其他日子你是快乐的;这一生你不快乐,是因为你觉得别人比你快乐。可是,在别人眼里,你何尝不也是快乐的?所以,快乐是一种心态,而不是一种状态!!
19、总是想,别人再好,也不如你好。别人再优秀,也不如你的平凡。在我心里,你是最好。在我眼里,你最优秀。只要是你给予我的,我都满怀欢喜,那怕是疼痛,也流着泪幸福着。 20、思念的时候,你离我那么远;遗忘的时候,你又离我这样近。我以为自己很洒脱,我以为时光能超越天涯的距离。其实,我始终挣脱不了自己编织的心网。如果可以陪你走,我愿深夜悄悄守侯,只为陪你一人走,如果在对的时间遇上对的你,我愿伴你走天涯……
21、有时候,莫名的心情不好,不想和任何人说话,只想一个人静静的发呆;有时候,突然觉得心情烦躁,看什么都觉得不舒服,拼命想寻找一个出口;有时候,感觉自己与世界格格不入,曾经一直坚持的东西一夜间面目全非;有时候,别人突然对你说,我觉得你变了,然后自己开始百感交集!
22、你送我的暖,我放在心口。每一刻都没有离开过心窝的位置。我知道那里有你的盼、你的念、你的好。我没有告诉你我养成了一个习惯,偶尔压压心口,确定还在的那种感觉。是的,你还在。我想离你更近一点,再近一点。
23、希望有一天,能在大雪的时候,燃烧尽所有的痛苦。雪,下得如此之轻,轻到,我忘却了呼吸。在可以埋葬天地间一切的大雪中,还有什么不能遗忘呢?生命,是渐行渐近的华美。虽然,这华美,是这么难以得到。真希望,能把忧伤燃尽,在雪后的第一缕阳光中,重生。
24、你,一个最重要的过客,之所以是过客,因为你未曾会为我停留。曾经在我人生中撒下欢乐的种子,之所以只是种子而不开花,因为你未曾为它浇水施肥。曾经划下我人生中的一根伤痕,之所以有伤痕,因为你未曾温柔地怜悯过。曾经给我一线的光明而瞬间带来全部的黑暗,之所以灰暗,因为你未曾想过为我照亮。
25、如果他真心爱你,他绝对不会让你伤心,你也不会因他而流泪,如果流了,那也是幸福的泪水。如果他真心爱你,他会偷偷地化解你的烦恼,你展开笑容开始笑的时候,他会觉得是自己最幸福的时候。如果他真心爱你,即使你曾经伤害过他,你在他心中依旧还是最善良的。
26、哭的时候没人哄,学会了坚强;怕的时候没人陪,学会了勇敢;烦的时候没人问,学会了承受;累的时候没人可以依靠,学会了自立!就这样我找到了自己,知道了人是被逼出来的,只有压力才有动力;多疼疼自己,健康是一切的本钱,不要过分去强求不属于自己的东西。
27、永远不要记恨曾经在一起的那个人,毕竟当初,他曾爱过你,疼过你,给过你幸福;永远不要说这个世界上再也没有好人了,或许明天,你就会遇到真爱你的那个人,在你面前,他再坏也是好的。分手之后没必要记恨,更没必要自暴自弃,你只需记住:爱情不属于固定的两个人,而是合适的两个人。
28、如果两个人想好好的在一起,必须有一个人特别会忍。那些难过那些委屈,我很想说,其实我都懂。我们不是每天都像看起来的那么开心,我们都有很累很累的时候。你的疲惫,我看得到。我要你开开心心的,即使再难过,但只要想起有个人在默默的陪伴你,即使是在很远很远的地方也能感觉很温暖。
29、有一种心情叫失落,有一种美丽叫放弃。一次默默地放弃,放弃一个心仪却无缘份的朋友、放弃某种等待却无收获的感情、放弃某种心灵的期望、每放弃一种思绪心里便生出一种伤感。然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始,在新的时空内将音乐重听一遍,将故事再说一遍。
30、当你任性的时候,赞同你的不一定是朋友,但反对你的人绝对是真正关心你的人。只有死党才会毫无顾虑的教育你,因为他们的目的只有一个:希望你过得好,不受任何伤害。
因为怎样都是向上的。如果心情不好,就问问自己,你有什么而不是没有什么。如果觉得烦恼,就抬眼望窗外,世界很大、风景很美、机会很多。
1. 生活在灰色的世界.虽然单调但是不会觉得失望.也不会伤心.
2.黑色的天空.散发着诡异的气息.空气中弥漫着压抑的感觉.那感觉.让人窒息.
3.光!如果你真的存在.请照射的我心的角落吧.驱散那顽留的伤愁..
? ? ? ? ?黑人虽然很黑.但是他生活在阳光下........
http://www.lz13.cn/jingdianyulu/8191.html
好多啊,随便百度下都出来了,呵呵,给你几个比较实在的
1叶子的离开不是风的召唤,而是树的舍弃。 2有一天你能到我的心理去,你会看到那里全是你给的伤悲。 3你不曾给我一次回眸,我却始终在对你微笑。 4痴情的一方注定伤的最深,自古痴情终成空 5我终生的等候,换不来你刹那的凝眸 6你是我编造的童话故事中的王子,而我只是你生命里一个匆匆的过客。 7我的选择是爱你或更爱你,你的选择是爱我或不爱我! 8宁愿笑这流泪 也不哭着说后悔 9我的翅膀 被一滴泪烫伤 飞不到天堂 10只缘感君一回顾,使我思君朝与暮。 11爱一个人不是要拥有他,只要在远方默地注视他,也就心满意足 12该给的我都给了,我都舍得,除了让你知道我心如刀割 13我也不想吊死在你这颗树下,因为会给你带来顾虑,可我自己也无可奈何,喜欢一个人有错吗?? 14我不敢奢求太多,只想把瞬间当成永远,把现在都变成回忆,一点一滴。 15让一个人走进自己的心里,是不知不觉的。 16我本将心向明月,奈何明月照沟渠 17我做的一切都是默默的,有苦有甜更多的是自己咀嚼心痛 18此情可待成追忆,只是当时以惘然 19自尊丢到墙角,掏出所有的好,你还是沉默 20我选择离开,不是想成全,不是想放弃,只是想你我重新认识。 21有一种隐忍其实是蕴藏着的一种力量,有一种静默其实是惊天的告白。 22孤单不是与生俱来,而是由你爱上一个人的那一刻开始。 23如果没有了眼泪,心是一片干涸的湖 24至今我都没打算要放弃,心决定坚持多久,自己到底又能坚持多久,我真的不知道. 25无数次的擦身而过 装做不经意 26世上最残忍的事是你明明知道我喜欢你,却当作不知道。 27 我们放下个性,放下原则,放下自由,只是因为放不下一个人 28因为爱过,所以不会成为敌人,因为伤过,所以不会做朋友。 29擦身而过,也是一种很深的缘分。 30可以用1天时间爱上一个人,但却要用1辈子去忘记一个人 窗外,细雨潺潺,叶子发出淡淡的味道,像是在陈年的记忆中,静静的酝酿着思念。她就这样静静的坐在窗子里,长长的睫毛下,深深的钳着一双说不出忧郁的眼睛,她的表情让我无法形容,说不出的安静,说不出的陌生,说不出的落寞……
用户登录
还没有账号?立即注册
用户注册
投稿取消
文章分类: |
|
还能输入300字
上传中....