我们每天吃的食物,都要通过肝脏来代谢排毒,所以说,肝脏对于每个人来说,都很重要。
在注重养生的当下,很多人都会关心自己的肝脏是否健康,如果没有痛痒,谁也不会天天跑医院检查,那么,要如何来判断自己的肝脏状态呢?
其实人体是最精密的仪器,内在发生了变化,外在就会有表现,对于肝脏也是这样。生活中,我们完全可以通过一些身体外在表现来判断肝好不好。
肝不好的人,上厕所会有3种表现,若没有,恭喜你肝很健康!
因为肝主代谢,所以肝好不好,也可以从身体的代谢情况找到答案。肝不好的人,上厕所会有3种表现:
一、尿色异常
正常人的尿液是淡黄色的,清晰透明的液体,如果早上起来,自己第一次的尿液看上去是呈咖啡色的,就要考虑为肝胆疾病了。如果自己尿液长期黄得像浓茶一般,就要警惕是否自己的肝脏出现了问题。