温州皮革厂老板黄河
随着人们物质生活的极大丰富，解决温饱不仅已经不是问题，而且人们逐渐关注食材的健康和营养。日常生活中，人们的食物也是丰富多样。但是不知道大家有没有发现，现在喜欢吃野菜的人越来越多。在六七十年代的时候，野菜都是穷人挖来吃的，但是到了现在，越来越多的城市人都喜欢挖野菜吃。想想原因大家也都知道，因为有些野菜的营养物质，比我们常见的蔬菜要丰富得多，别看它们是长在野地里的野草。有很多都具有药用价值和保健作用。
石头今天给大家分享两种“长寿草”：马齿笕和八丈草。它们就是常见的野草，在以前，碰到它们长在田间地头，都当作野草锄掉了。其实把它们当作食材，都是营养丰富的保健食物。今天石头就教大家把这两种野草作为盆栽养殖在室内，这样就可以即食即用，随时都可以采摘。
下面就跟着石头一起了解和栽种这两种“长寿草”吧！
两种“长寿草”，揪几根种阳台30天长成盆栽，“降血压”良药！
马齿笕：
马齿笕再常见不过了，经常在野地里都可以看到这种肥肥胖胖的匍匐植物，其实马齿笕是药用价值非常高的植物。可以消炎化瘀、治疗痢疾、肠炎等疾病；使用也可以降血压，降血脂，降血糖。作为食物，是名副其实的“保健菜“马齿笕富含蛋白质、氨基酸、维生素和有机钾盐，当然这些作用都是经过医学证明的。不仅如此，夏季皮肤被蚊虫叮咬以后。 把马齿笕枝条剪下捣碎，敷在红肿的地方，可以止痒消炎。
