失眠? 卧室养3种花, “催眠”效果好, 整夜熟睡1觉到天亮

在室内养花已经成为很多人生活中的一部分了，在客厅、卧室、阳台养各种各样不同的花卉，不仅可以美化居室，净化空气，绿色的植物也可以缓解人的疲劳。开花的植株更能给人带来喜悦和生机。

今天给大家分享的是，适合养在卧室里的三种花卉，不仅可以美化环境，还具有缓解疲劳，促进睡眠的效果，尤其对于容易失眠的朋友，可以选择给自己的卧室里养这三种花卉，所以今天石头分享的主题就是：

其实现在生活的城市里的人，压力都很大。尤其是年轻人，每天为了生活努力工作，奔波劳累，有时候即使下班回到家里，心里的压力也很大，经常会有夜里失眠的情况。有这么三种花卉养在卧室，具有催眠缓解疲劳的效果。

薰衣草是常见的草本植物，开花的植株非常漂亮。薰衣草也被称为“百草王”，植株香气扑鼻、清新淡雅。是公认的催眠、缓解疲劳植物。所以把薰衣草养在卧室里，不仅是好看的观花植物，也可以发挥它的催眠作用。