冬天一到,外面寒风瑟瑟,屋里开着暖气空调,真是让人暖和得不想出门,林林家的孩子已经1岁了,现在刚学会走路。家里铺了地暖,孩子喜欢在地上连走带爬的,俨然就是家里的免费拖把。晚上喂孩子吃饭的时候,发现孩子有点吃不下饭,上厕所的时候粑粑拉的还比较少。这孩子肠胃又不怎么好了,正发愁呢,老公带回来一兜苹果,说是同事们互送的平安果,他拿回来的多。
林林眼睛一亮,对啊,冬天吃苹果多好啊,对孩子好处太多了啊。孩子还在长身体,便秘吃不下饭可不行,不能像大人一样胡乱吃药,因此还得食疗。苹果就是个最佳食疗法。
一、改善宝宝便秘
孩子的肠胃实在是太弱了,一不小心就会消化不良。尤其是刚吃上辅食的孩子,孩子的肠胃的负担容易加重,肠胃问题就更多了,一不小心就拉不出粑粑,宝宝就便秘了。苹果中含有的很丰富的纤维素,这些纤维能够很有效的促进宝宝的肠胃蠕动,宝宝的便秘情况容易得到改善。长时间食用还能让宝宝的消化功能变好。
二、防止宝宝蛀牙
处在长牙期的宝宝,如果牙齿不进行好好的护理,宝宝的牙齿很容易龋化。但是牙膏中的成分刺激性较大,小宝宝一不小心把牙膏吞咽下去对孩子身体也不好。苹果中含有果酸类物质,能够杀灭一定量的细菌,宝宝吃东西比较慢,宝宝在吃苹果的时候能够把口腔中的细菌同时杀灭。宝宝的牙齿受到保护,蛀牙问题就能有效的避免了。