一次要准备一个晚会,那天我就是特意的找出年轻时的衣服给自己穿上。为了节目的效果更好,我就带上几小女同事出去采购去。跟小姑娘一起感觉自己都年轻了不了,还穿特意穿上了紧身的背心,本想装嫩一下的。由于早上出去的比较早,有点饿就先去吃点东西,走到一个摊位前,准备要两个鸡蛋饼,刚吃说,小摊的阿姨就说:这么早没去送孩子上学,孩子多大了?我就强撑着说,哪有我还没有结婚呢?阿姨说:我可是过来人,看你那圈肉就知道了。这阿姨也太纯朴了.............(买单回家换衣服,好生气)。
之后去浏览一下这方便的书箱与文章,才发现原真的是这样的。下面我就把我看到一些的经验与知识与大家分享一下吧!
1、肚大肥厚,腰有赘肉
其实吧宝妈也不要太过担心,这个赘肉也是正常的现象,有怀孕的期间,子宫被不断的撑大,腹部的皮肤也松驰,为了宝宝的健康腹部的脂肪是不可少的,也宝宝的一层保护伞,如果是想恢复到原来那种大小还是有一定难度。在产后6-12月之间去减肥,但是宝妈一要坚持,“管住嘴,迈开腿”坚持锻炼还是可以的。网上不有很多减肥方法吗?很多都是有效重在坚持,像什么瑜珈,仰卧起坐啦,跑步啦!跳舞啦都是可以,关键是坚持。
2、腿粗腚大
简单称“大屁肥”,在孕晚期的时候身体上分泌的松驰激素,还有为宝宝的出生做准备的骨盆。骨盆的也会变大变宽。臀总也跟变大起来,臀部的脂肪也堆积,也是宝宝营养足的一种表现。大屁股也是可以恢复的宝妈们也不要绝望。吃药的方法没有的,唯一的方法就只有锻炼了,同样在网上也大量的教程。当然臀总有肉也是一种性感的标志,宝妈也不要过于纠结。