一、身体素质差异
人跟人的身体素质各不相同,吃的多却不长肉的人比比皆是,也有些人是自己吃的很胖,肚子也很大,宝宝却不重,全被妈妈吸收了。
二、孕期反应
有的宝妈怀孕期间胃口非常好,这肯定是要长肉的,孕期的反应基本上没有,好吃好喝好睡,肥肉自然来,如果你不想生的时候超级胖,必须注意营养均衡,休息得当,按医嘱注意体重。
三、运动情况
有些宝妈怀孕后因为怕影响胎儿就变得好吃懒动,日积月累,吃得多运动的少,自然变成胖孕妇啦!当然也有部分宝妈是孕期不稳定,必须得躺在家里养胎!
然而有的宝妈换运期间也依然坚持运动,身形保持的非常完美,在合理的医生医嘱下做一些适当的运动保持身形是非常有必要的,还有利于宝宝健康成长,提高宝妈的睡眠质量。