大聖归来
对于新生儿宝宝来讲，有很多疾病的患病率都是非常高的，佝偻病就是其中的一种，并且在宝宝胎龄比较小的时候这种疾病还不太容易发现。宝宝患上佝偻病最大的一个原因就是因为体内维生素D不足引起的钙磷代谢紊乱，如果长期得不到调整，那么发展到最后就会显现出骨骼发育异常了。那么宝妈们应该如何积极应对佝偻病，帮助胎宝宝防患于未然呢？
注意维生素D的补充
其实对于维生素D的注重从给宝宝打防疫针的时候就可以看出来，很多社区卫生站都会问宝妈有没有在给宝宝补充维生素D，从这里就可以看出来给宝宝积极补充维生素D是很有必要的。如果宝宝缺乏了维生素D，那么宝宝就没有办法从食物中吸收足够的钙质，长期以往，自然就会出现骨骼发育问题了。
多参加户外运动
晒太阳绝对是补充钙质的一个好方法，但是需要春夏的太阳，秋冬的太阳补钙要相对差一些。但是宝妈们一定要坚持每天带宝宝在阳光下走走，这样能够帮助宝宝皮下的部分胆固醇转化成维生素D，促进宝宝钙质的吸收。
最好坚持母乳喂养
直接给宝宝补钙是比较笨的方法，因为钙质本身的分子比较大，是很难被宝宝直接吸收的，即使市面上售卖的所谓柠檬酸钙，宝宝吸收起来也是有一定难度的。因此最好的方法就是从妈妈的母乳中直接吸收磷和钙，这是其他奶粉所无法比拟的优势。所以如果有时间并且母乳比较充分的宝妈们，最好能够坚持母乳喂养。
