孕妈想让宝宝健康出生, 远离“脐带绕颈”, 请远离这4大坏习惯

孕妈想让宝宝健康出生，远离“脐带绕颈”，请远离这4大坏习惯，小编的闺蜜小荣怀孕5个月了，前段时间去医院检查，被检查出宝宝在妈妈的肚子里被脐带绕颈，并且时间还比较的长，小荣和老公听到之后特别的着急，他们询问医生会不会伤害到孩子，心里担惊受怕的，医生马上安慰小荣，不用过于担心，现在很多宝宝在妈妈的肚子里会有这种现象，因为这和妈妈肚子里的羊水，和妈妈孕期的一些危险习惯有关，不过也不用着急，一般爱玩的宝宝都会自己绕出来的，并且现在你还在的绕颈数不是很多，一般影响不会很大，所以不用着急。

闺蜜小荣还算幸运，其实孩子脐带绕颈，还是不太好，如果脐绕颈圈数太多，严重的可能导致孩子呼吸不畅哦，所以说严重也挺严重的，孕妈们想让宝宝健康足月的出生，还是要重视脐带绕颈的危害。尽量的远离这些坏习惯。

第一：睡觉频繁翻身

孕妈们睡觉的时候，不要自顾自的舒服忽略了肚子里的宝宝，而进行频繁的翻身，要主要频繁翻身可能会导致宝宝被脐带绕颈的可能性，最明显的信号就是晚上孕妈在翻身睡觉的时候会听到羊水流动的声音，如果有噗通的声音千万要记住重视起来，频繁的听到建议还是去医院检查宝宝是否被脐带绕颈了。

第二：孕期极度运动

孕妈们其实在孕期的时候一般医生都会建议进行适度的有氧运动，让宝宝可以顺产出来，但是有些孕妈却误解了医生的本意进行一些过度的运动，从而导致宝宝脐带绕颈，其实孕期只要散散步，或者是进行一些轻微的瑜伽等运动，对宝宝和妈妈的健康都是很好的。