等我6级弄死你
昨天晚上家庭聚会，在聚会中表妹和我说起了这个周末发生在宝宝身上的一件事儿，把自己吓得够呛。
周末在家带娃时，表妹趁宝宝睡着之后赶紧给宝宝换尿布。换尿布时一不小心把薄尿布放在小家伙边上，自己也没多在意，就转身去整理房间。结果小家伙醒了之后，抓东西玩，一把抓过尿布就把自己闷住了，小家伙哭了，还好表妹及时听到。宝宝才三个多月，要真是闷久了，后果真是不堪设想，可把表妹给吓坏了。
她千叮咛万嘱咐，一定以她为“反面教材”，写一篇关于宝宝睡眠安全的文章，提醒各位家长，任何任何时候都不要大意！
说起睡眠安全，最需要重视的预防婴儿猝死综合征。怎样才能保证宝宝的睡眠安全，并且让宝宝睡得更好呢？
一、婴儿猝死综合征
医学上叫做突发性婴儿死亡综合症（SIDS），特指1岁以内的宝宝，尤其是6个月以内的宝宝，猝死发生率最高。虽然这类综合征的发生与宝宝的体质、环境、疾病等因素有关，其中最主要的，就是宝宝的睡眠状态。
虽然研究人员至今依然无法找到导致SIDS的直接原因，但是通过对死亡宝宝的分析，研究人员还是总结出了一些可以降低SIDS风险的方法，其中最有效的就是调整婴儿的睡眠姿势。
二、哪种睡姿更安全？
1.仰卧睡觉最安全
仰睡是相对安全的睡姿。
美国儿科学会（AAP）建议:无论白天小睡还是晚上睡觉，所有健康的婴儿（1岁以下）应以仰卧的姿势入睡。
