进入冬天以后,刚满8个月的阳阳反复生病。频繁带孩子看病再加上熬夜劳累,让阳阳妈妈这段时间憔悴了不少,很是崩溃。她一直很纳闷,为什么宝宝6个月以前不怎么生病,6个月以后生病这么频繁?其实原因很简单,因为6个月以后,宝宝从母体携带的抗体消耗完毕,自身免疫系统发育还不完善,所以就很容易受病菌侵袭,引发感冒、发烧、流鼻涕等症状。
为了给宝宝增强免疫力,减少生病可能性,妈妈要把握时机找好对策,加强给宝宝补充营养,特别是有助于提高宝宝保护力的营养,这对促进宝宝免疫系统形成和抗病能力提高有着重要作用。另外,冬天天气寒冷,要给增强宝宝免疫力,妈妈还需要从宝宝的饮食结构着手,加以调整和改善。
一:牛肉
宝宝6个月以后,从母体获取的铁开始不能满足宝宝需求,如果宝宝铁摄入不足就容易导致缺铁性贫血等问题,进而引起免疫力低下。所以为了宝宝的健康,妈妈要及时给宝宝提供富含铁元素的红肉。当然,为了适应宝宝年龄段,妈妈需要先将肉弄成肉泥,让宝宝肠胃消化系统更好吸收。
二:山药
山药富含钙、磷、糖、维生素等多种微量元素,可以健脾补肺,滋养强壮身体。另外山药性温,多吃一些山药还呵护宝宝小肚子,预防宝宝腹泻。妈妈平常给宝宝做粥的时候,可以放一些山药。在给宝宝喂辅食的时候,可以给宝宝准备一个辅食喂食器,这样就不用担心食物洒落宝宝身上的问题。