邻家坏孩纸
芸芸怀孕之前，用她老公的话说，就是一个大大咧咧的女汉子。芸芸怀孕之后，她突然意识到自己是要当妈妈的人了，知道自己的肚子里正在孕育一个活生生的宝宝，她开始改变自己大大咧咧的习性了。大家都觉得生孩子很苦，在芸芸眼里，生孩子改变了她很多坏毛病，很多老朋友见到芸芸现在的样子，都说她大变样，现在真是温柔沉稳的女人了。
芸芸知道产后坐月子很重要，芸芸吃的月子餐都是营养均衡的，还有助于产奶。但是芸芸发现自己坐月子期间有便秘的情况，而且天天吃清淡的月子餐，芸芸嘴馋了，好想吃些爽口的水果调剂一下。但是水果比较凉，月子期间吃生冷食物是大忌，水果也算生冷食物吗？产后吃水果会伤身体吗？
一、月子期吃水果对产妇好
1、水果不算月子期食物大忌
很多宝妈都知道月子期吃生冷食物是大忌，水果比较凉，很多孕妈自然而然也把水果列入月子期“饮食黑名单”了，其实产后吃水果更有利于恢复。水果中含有的矿物质和维生素，对产后补血和伤口愈合有很大的帮助。
