宝宝吃副食品的时间不宜晚
什么时候该让宝宝开始吃副食品?总是困扰著许多妈妈,过去,不少人担心太早吃,容易有过敏的问题;如今,太晚吃的话,似乎也潜藏有缺铁性贫血的问题!父母还真是不能轻忽宝宝吃副食品的时间!
于4~6个月大开始添加副食品,建议持续哺育母乳至1岁,但不建议纯母乳哺育超过6个月。
过去很多人以为最好不要让婴儿太早接触蛋白质类的容易过敏食物,最近研究却发现延后吃副食品,未必能降低过敏疾病的发生。
人体的免疫系统分为保护性与过敏性,如果一、二岁以下婴儿的保护性系统未经特别训练的话,就容易偏向过敏性的体质。例如肠胃道的感染就是对保护性系统的“训练”,过去人们常用“不乾不淨吃了没病”,形容孩子免疫系统会接受自然环境的各种锻鍊,这有点类似最近盛行的“清洁假说”。
也就是说,太清洁的环境使免疫系统缺乏锻鍊,而偏向过敏性反应。“婴儿不接触外来刺激,不会因此而降低过敏机会”。
妇幼专家 对婴儿哺育提出建议:“乳是正常新生儿最佳营养来源,足月产之正常新生儿于出生后应尽速哺育母乳,并持续纯哺育母乳至4~6个月大。于4~6个月大开始添加副食品,建议持续哺育母乳至1岁,但不建议纯母乳哺育超过6个月。超过6个月之后,继续纯母乳哺育者,如无适量副食品补充,会有营养不良危机。一岁后可依据与婴儿的意愿与需要持续哺喂母乳,没有年龄之限制。”