女人怀孕后,大部分的孕妈妈还像之前那样,习惯着一些不良的生活习惯,比如长时间的熬夜、不忌口的吃油炸食物等等。其实,这些不良的生活习惯,会直接造成胎儿的发育不良,还会对孕妈妈的身体极大的伤害,所以孕妈的一些不良生活习惯要改正。
孕妈妈在日常生活中有以下8条不良的生活习惯,看看你占了几条。
1、穿高跟鞋:女人爱美人之常情,如果怀孕期间,孕妈妈还是那么爱美,那就不应该了,由于体态生理上的改变,身体变化,孕妈妈行走不便。要是穿高跟鞋出行的话,非常容易造成胎儿流产或早产发生。
2、洗热水澡、蒸桑拿:孕妈妈特别在孕期的前三个月,洗热水澡和蒸桑拿会影响胚胎的发育,从而还会导致脑神经细胞死亡后是不能再生的,孕妈长期这样就会导致胎儿发育不良。
3、频繁的同房:怀孕的前三个月,胚胎在子宫内着床不稳,由于同房的刺激子宫强烈收缩,会造成未着床的胚胎流产,从而出现不可挽回的痛苦。因此,希望孕妈怀孕前三个月最好分床睡,要有节制的科学的同房。
4、熬夜:孕妈正常的睡眠习惯,有助于全身各器官和系统的衡定状态,进而提供胎儿稳定的成长环境。经常性熬夜会影响孕妈妈本身的生理和心理健康,较不利于胎儿的发育成长。
5、吃烧烤和火锅:当孕妈妈在吃烧烤的时候,由于受感染的羊肉细胞中含有细菌,如果孕妈吃后,会使幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身,并通过胎盘传染给胎儿,从而导致流产、死胎或影响胎儿脑的发育成长。