爱美妈咪不忘化妆
如今越来越多的“80后”、“90后”女性荣登“孕妈咪”的宝座,作为走在时尚前沿的新潮一代,不少人即便怀孕也坚持化妆。孕妈咪们要知道,怀孕期间长期化妆易伤害胎宝贝!由于很多化妆品属于刺激性物品,甚至含铅、汞,长期使用会对胎儿的发育造成不利影响,会导致胎儿智力低下、发育迟缓。
给孕妈咪的建议
孕妈咪孕期最好不要化妆,做好基础护理即可,这样才能保证胎儿的安全。或者选择孕妈咪专用的化妆品,比如更温和的植物性化妆品,并避免化妆品在脸上停留的时间过长。另外,不要使用粉底、粉饼、眼影、口红等彩妆品,因为它们含有较多色素、重金属等成分,容易对孕妈咪身体造成损害。
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天天“夜猫子”
喜欢夜生活的人不在少数,也有孕妈咪在怀孕初期会有轻微的失眠倾向。然而,晚睡对胎儿的健康发育有不良影响。研究显示,孕妈咪睡眠不足,新生儿体重偏轻和出现其他并发症的风险会增高。这是因为人体免疫力的强弱和睡眠息息相关,一旦孕妈咪睡眠不足,就会降低身体抵御疾病的能力;熬夜还会消耗孕妈咪过多的能量,严重时会使孕妈咪产生无氧代谢状态,产生不利于胎儿生长发育的有毒物质。