育儿难!育儿难!养一个孩子是很难的,不仅要操碎了心,还要确保生活保障的问题,作为宝妈就不得不想办法,如何在保证宝宝营养健康的情况下,省一笔钱了!
朋友是一位育婴师,因为她懂得该怎么给宝宝添加辅食,所以在没有必要的情况下喂养宝宝的奶粉次数就少了一大部分,因此省了一大笔奶粉钱……关键是宝宝也被她养的聪明又水灵,还很健康!得知这种情况下后,我不得不佩服这位朋友了!
0-4个月宝宝需要有足够的营养,每天要保证摄入奶量够足,以免影响到婴幼儿的成长发育,在这之前是不能给宝宝添加辅食的,因为新生儿的消化系统发育的不够成熟,很容易对食物造成过敏现象,所以宝妈们再心急也要悠着点儿~
今天在这里分享给大家,如何正确的给宝宝添加辅食:
4-6个月:泥状食物
7-9个月:末状食物
10-12个月:碎块和丁状食物
泥状食物可添加:
自制的各种稀饭(不要太稀)、米糊糊、米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等
末状食物可添加:
肉末、鱼末、切碎的水果、蔬菜末、烂面条、蛋黄等
碎块和丁状食物可添加:
将食物切成碎块状或者丁状,在给宝宝喂食,出水果之外的食物,建议煮熟后在给宝宝吃