孕2月时,准妈妈会出现早孕反应,具体表现为恶心、呕吐、头晕、乏力、发热等症状。伴有乳房胀痛,乳晕颜色变深等现象。有的准妈妈还会出现流鼻血、心动过速等症状。这些都是准妈妈的生理反应,一般在怀孕6周出现。
影响及危害
一般的早孕反应会随着时间逐渐缓解,而且对生活和工作的影响不大,不需要特殊处理。但有些准妈妈也会有妊娠剧吐的症状,不仅晨起后恶心呕吐,只要看到食物,闻到食物味道,尤其有油腻食物的味道,就会发生呕吐情况,而且呕吐物夹杂这有胆汁或棕褐色物质,这种妊娠剧吐导致机体长期缺水,血容量不足,血液浓缩,细胞减少,进而引起电解质平衡失调,形成酸中毒,影响身体健康。
早孕反应的应对措施
如果早孕反应比较严重,应抓紧在自己有食欲的时候多吃些东西,巧克力、糖果等热量很高的食物也可以适当的吃一些。
预期焦虑会导致宝宝在成长过程中出现情绪问题,因此如果准妈妈的情绪波动很大,还是尽量保持良好的心境,让情绪保持轻松愉悦。
准妈妈不要因为恶心呕吐就整天卧床,适量的运动对减轻早孕反应也有一定的帮助。比如每天去绿地或林荫中散步1小时,可以保证母体获得充足的氧气,对身体健康有帮助。